Hade en helt fantastisk helg! I julklapp gav jag mamma en yoga&surdegshelg i Dala Floda, och det inträffade nu. Vi åkte dit på fredagen och hela helgen innehöll härliga kvinnor, yoga, meditation, bakning och umgänge. Kände mig som en ny person när
jag kom hem på söndagen.
Vi fick göra mindfullnessövningar i naturen, gå långsamt och ta in omgivningarna.
Allt detta skapades!
Jag sov på världens gulligaste lilla loft!
Varje yogapass var 2 timmar långt och väldigt lugnt. Fick testa massa saker jag aldrig testat, olika meditationsformer och ljud. Vi började 7 på morgnarna
Allt detta fick jag med hem! Helt fantastiskt. Hade kunnat stanna där många dagar till. Hoppas återvända i sommar!
Sen jag kom hem har jag gått i skola igen, haft möten om en eventuell workshop till sommaren, hängt med Lena, lunchat med Lotta och suttit i solen.
Åt bland annat nutellamackor i solen idag! Sen blev jag helt illamående av socker & koffeinchocken. Köpte ekonutella och har lyckats intala mig själv att det är nyttigt.
Och så förra veckans vackra bukett.
0 kommentar(er)
